久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【親子出國旅遊訂房】格尼凱富飯店 - 古尼
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 六旗主題遊樂園 (2.5 公里)
- 古爾尼購物中心 (0.8 公里)
- 金字塔屋 (4.1 公里)
- Tempel Lipizzans (6.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋葵鈣質比牛奶更好吸收！夏日秋葵料理穩血糖健腸胃
:
【早安健康編輯部】夏天吃太多冷飲冰品，腸胃不適？來一盤涼拌秋葵，健胃整腸！
秋葵料理食譜
材料：秋葵10根、鰹魚醬油1小匙、鮭魚鬆適量、柴魚片適量、芝蔴少許、玄米油少許
做法：
- 秋葵撒鹽搓揉，過沸水約30秒即可撈起，保留營養及口感。
- 待1涼後，切為2公分左右的小段，與玄米油及鰹魚醬油拌勻。
- 將2盛盤，堆上鮭魚鬆、撒上柴魚片及芝蔴。開動！
✔料理tips：食用前可先撒鹽搓揉、去除絨毛，讓口感更好！（脇坂真吏《一眼挑出好食材》）
秋葵健康功效
有哪些？
秋葵黏滑口感＝健胃整腸、降膽固醇、穩住血糖！
秋葵的黏性來自果膠及黏蛋白，果膠是一種水溶性膳食纖維，可以整腸、降膽固醇、抑制血糖上升，黏蛋白則可以保護胃黏膜、促進蛋白質的吸收。（飲食專欄作家、料理諮商師南惠子）
✔Point1：護眼、好精神
秋葵富含β-胡蘿蔔素、葉酸，帶有鈣、鎂等礦物質，可以預防眼部疾病、帶來活力。（飲食專欄作家、料理諮商師南惠子）
✔Point2：鈣質豐富、更易吸收
100公克的秋葵的鈣含量和等重的鮮奶不相上下，100公克秋葵的鈣含量就高達80到100毫克，而且秋葵所含的鈣比牛奶更容易吸收，人體可吸收高達五成到六成！
✔Point3：抗糖化的美肌良品
秋葵所含的胡蘿蔔素可以抗氧化，也含有具保溼作用的成分，對皮膚有益。日本營養師伊達友美也表示，想要對抗糖化作用、皮膚老化，秋葵是推薦多攝取的蔬菜之一。
鮭魚功效有哪些？
✔Point4：蝦青素抗氧化是維生素E的500倍
鮭魚可說是抗老的首選，鮭魚的魚身呈紅色，是因為含有天然色素「蝦青素」。蝦青素的抗氧化作用極強，可以幫助去除導致老化的活性氧自由基，效果是維生素E的500倍。蝦青素也具有能通過腦血管障壁的優點，足以預防失智症。
✔Point5：提升記憶力、促進生長
鮭魚含有Omega-3，有助於提升記憶力和專注力，其富含的DHA及EPA，是成長發育所必需的營養素，對腦部、眼睛、牙齒、骨骼都很有幫助，適合快速成長中的青少年食用；此外，鮭魚的維生素B群和E可以促進新陳代謝，讓血液、體液循環變好。
✔Point6：改善經前症狀、提振心情
高蛋白質的魚類（諸如：鮭魚、鮪魚、大比目魚、沙丁魚等）還有最高的Omega-3脂肪酸，能有效減緩經痛與其他症狀，也能讓導致經前症狀的荷爾蒙大幅變化趨於穩定。此外，鮭魚也跟豆類一樣富含左旋色胺酸，可以提振心情。
✔Point7：抗發炎、消除疲勞
鮭魚中含有大量的N-3多元不飽和脂肪酸，對身體有很大的幫助，像減少體內發炎症狀、控制體重及預防癌細胞生成。N-3多元不飽和脂肪酸不足的其中一個症狀，便是疲勞。N-3多元不飽和脂肪酸還可以補充體力、增加荷爾蒙分泌。
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歌壇小天王Bii畢書盡這回到《網羅大明星》載歌載舞，還與王宏恩上演撕上衣戲碼，並透露將在演唱會秀出他的腹肌，節目中俏皮模樣讓少女們不只耳朵懷孕，還大飽眼福！WebTVAsia《網羅大明星》主持人王宏恩、羅文裕幽默風趣的主持風格，深受廣大網友歡迎，節目改版全新升級，開起百萬名車賓士迎接本次大明星－Bii 畢書盡！
▲（WebTVAsia taiwan 授權提供）
節目一開始談到他的新專輯，邀請到尊敬的偶像蔡健雅幫忙寫歌，沒想到畢書盡卻說：「其實跟他合作有點太快速。」王宏恩開玩笑回：「是進展太快速嗎？」單純的Bii沒聽懂繼續解釋：「是製作人在Facebook聯絡上蔡健雅，結果對方馬上就寫好一首歌回覆了！」接著一開口唱新歌《You're Gone》、《逆時光的浪》等歌曲，動人歌聲就讓主持人大受感動。
羅文裕說：「為什麼Bii會受歡迎，因為唱得好、又帥、又有禮貌！」大讚畢書盡的現場實力，還調侃王宏恩這回壓力很大，不過被反將一軍，王宏恩爆料：「壓力大的是他（羅文裕），他一早就起來梳妝髮，要跟你尬一下帥氣的外表，美人尖都露出來了！」
▲（WebTVAsia taiwan 授權提供）
王宏恩好奇畢書盡的高EQ，問他會不會生氣？畢書盡：「其實還好，生氣的時候我就煮個東西吃。」神仙級脾氣讓王宏恩不敢置信，幽默地說：「所以我們看到你煮一大桌的時候，就是你非常生氣。」
畢書盡清亮嗓音令人印象深刻，隨即示範丹田的發聲方法，接連用力叫了幾下，穿透力十足嚇到羅文裕，王宏恩順勢摸了畢書盡的丹田，反而偷摸到腹肌，當場吃美少年豆腐，畢書盡害羞透露：「演唱會就會有像超人一樣撕開（衣服）。」
▲（WebTVAsia taiwan 授權提供）
節目最後跳起最近流行的「抖肩舞」，要畢書盡30秒內不准笑，兩位主持人極盡搞笑之能，貼近偶像的身體，畢書盡憋笑跳著滑稽舞步，模樣超逗趣。想看更多精彩片段請搜尋WebTVAsia觀看節目！
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